ラジオ体操

以前の健康診断でウエストがまた太くなり、また五十肩が痛むということもあり、不健康な私。妻から厳しい指導が入り、毎朝早起きしてラジオ体操を行うことを課せられています。

朝、顔を洗うと、YouTubeのラジオ体操第一・第二をiPadでスタンバイ。小学校以来のラジオ体操です。五十肩で左肩が思うように上がらなかったり、もともと体が硬くリズム感もない為どこかぎこちなくなったりしていますが、なんとかこなしています。

するとこの間、ラジオ体操第三の存在を知った妻が第三もやってみたら?とのこと。ところがあまりにも動きが早く、リズム感に乏しい私にはついていけそうもありませんでした。

皆さんは知っていましたか?ラジオ体操第三。おそるべし、です。

三重県 桑名市 歯科 星野歯科医院